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마먹는법 / 마의부작용 / 오래 보관법 마먹는법 / 마의부작용 / 오래 보관법 마먹는법 마를 생으로 갈아서 드시는 것이 제일 좋습니다. 마, 우유, 꿀, 요구르트, 사과, 등을 넣어서 취향껏 아침 저녁 공복에 한 잔 드시고 식사하면 좋습니다. 단무지 같이 썰어서 삼겹살 먹을 때 기름소금장에 찍어 먹듯이 마를 찍어드시면 좋습니다. 더 고급스럽게 참치회 먹듯이 김에 싸서 기름소금장 찍어서 드시면 좋습니다. 마 밥을 해서 드셔 보세요. 밥 지을때에 마를 깍두기처럼 썰어서 그냥 넣으면 됩니다. 영양분도 그대로구요, 별미에요. 요즘 현미밥, 잡곡밥, 흑미밥 기타 등등이 있잖아요. 1. 사과 깍아 먹듯이 그냥 깍아서 우적우적 깨물어 먹으면 제일 좋다. 2. 산마는 고구마 같이 삶아도 먹고 렌지에 구워도 먹습니다. 장마는 수분이 많아서 삶아 드시면 안좋습..
[코스모스 이미지 편지지] 가을 [코스모스] 그림 사진 노래 가을 편지지 가을의전령사 코스모스 한층 더 가을 분위기를 돋보이게 한다. 코스모스 피어 있는 길 / 김상희 코스모스 한들한들 피어있는 길 향기로운 가을 길을 걸어갑니다 기다리는 마음같이 초조하여라 단풍같은 마음으로 노래합니다 길어진 한숨이 이슬에 맺혀서 찬바람 미워서 꽃 속에 숨었나 코스모스 한들한들 피어있는 길 향기로운 가을 길을 걸어갑니다 길어진 한숨이 이슬에 맺혀서 찬바람 미워서 꽃 속에 숨었나 코스모스 한들한들 피어있는 길 향기로운 가을 길을 걸어갑니다 걸어갑니다 걸어갑니다
밤 맛있게 삶기 - 밤보관법, 밤손질법 밤구입요령,밤보관기간 일,밤섭취방법,밤섭취대상,밤다이어트,밤효능,밤영양성분 등을 알아 본다. 알밤 찐밤 밤보관법 생밤 삶은밤 깐밤 햇밤 밤 체험 밤농장 밤판매 밤줍기 밤요리 깐밤 밤까는법 밤효능 밤삶기 밤까기 밤영양소 밤칼로리 밤찌기 밤삶는방법 밤삶는법 밤찌는법 삶은밤 쉽께 까는 법 밤의 기본정보 섭취정보 밤이 긴 겨울철 출출할 때 부담없이 먹을 수 있는 간식으로 밤을 선택해 보세요. 따끈하게 잘 익은 고소한 군밤은 늦은 저녁 간식으로 안성맞춤이랍니다. 칼로리 : 162kcal (100g) 제철 : 09월 01일 ~ 12월 31일 지역별 : 동양식>한국 구입요령 : 알이 굵고 도톰하며 껍질은 윤이 나는 갈색인 것을 고른다. 유사재료 : 수입산 밤 (알이 작고 윤이 나지 않으며 껍질에 흙이나 먼지가 묻어 ..
밀양 여행정보|종합 여행사|공원 유원지 식물원 관광지 정보 모음 호박소계곡 여행지, 관광지 > 호수,강,폭포,동굴 055-359-5637 경상남도 밀양시 산내면 남명리 호박소계곡 0 경상남도 밀양시 산내면 소재의 계곡. 빠른길찾기 상동빈지 소유원지 국내여행 > 유원지 055-352-8301 경상남도 밀양시 상동면 금산리 0 경상남도 밀양시 상동면 금산리 소재 유원지. 빠른길찾기 안태공원 여행지, 관광지 > 공원 055-350-3289 경상남도 밀양시 삼랑진읍 안태리 286 0 밀양시 삼랑진읍 안태리 소재의 공원. 빠른길찾기 얼음골관리사무소 여행지, 관광지 > 공원 055-356-5640 경상남도 밀양시 산내면 남명리 1-8 0 빠른길찾기 밀양아리랑여행사 여행사 > 종합여행사 055-353-5566 경상남도 밀양시 내이동 1180-10 0 빠른길찾기 밀양관광 여행사 >..
사명대사 생가지 - 유적지 밀양 무안 사명대사 생가지 - 유적지 밀양 가볼만한 곳 사명대사 생가지 기본정보 무안면 고라리 399번지 일원 055-356-8730 밀양시 무안면 고라리 399번지 일대는 학계 등 전문가들의 고증을 통해 “사명대사 유적지”로 선정되어 지난 1992년 10월 지방기념물 제116호로 지정되었습니다. 이곳은 수백년 동안 풍수사(風水師)들이 찾아와 전하기를 뒷산은 천리를 달려온 목마른 말이 엎드려 물을 먹는 형상이요, 주산은 동자형이며, 그 아래 좌청룡과 우백호가 감돌고, 맑은 연못이 있으며 삼국의 명장이 날 명산이라 하였습니다. 이곳에서 사명대사의 어머니 달성 서씨는 어느날 흰 구름을 타고 누런 두건을 쓴 금인(金人)이 만 길이나 되는 높은 대에 올라가 머리가 허옇게 쉔 신선을 만나 예를 올리는 모습을 꿈에 본 후 대..
[허리 유연성 기본 체조] - 허리 강화 운동과 함께하는 유연성 체조 운동 [허리 유연성 기본 체조] - 허리 강화 운동과 함께하는 유연성 체조 허리 유연성 기본 체조 앞서 설명한 "허리 강화 기본 체조"는 약해진 허리를 강화하고 이미 발생한 허리 근육과 인대의 손상도 스스로 극복할 수 있게 하는 치료의 의미의 체조이다. 이번에 소개할 체조는 급성기, 회복기에 서서히 허리를 풀어주어 심한 통증을 줄이고 꼼짝도 못하는 허리는 움직일 수 있게 하는 체조이다. 치료의 의미는 '허리 강화 체조'에 비해 적지만 허리를 편안하고 부드럽게 하여 유연성 체조로써 매우 유익하다. 통증이 심하거나 허리가 매우 약하여 제대로 운동을 할 수 없는 경우에도 행할 수 있으므로 회복기의 운동으로서는 손색이 없다. 유연성 체조 1번 1. 바닥에 편안하게 책상다리(양반다리)로 앉는다. 발 모양에 신경쓰지 않..
[면접 의상] 옷차림 취업되는 복장 [면접 의상] 옷차림 회사 코디 복장 준비 면접 때 피해야 할 옷차림 주의사항 기업 2곳 중 1곳은 면접 시 옷차림 때문에 지원자를 탈락시킨 경험이 있는 것으로 조사됐다. 취업포털 사람인(www.saramin.co.kr)이 기업 인사담당자 231명을 대상으로 ‘면접 시 지원자의 옷차림 때문에 탈락시킨 경험이 있습니까?’라고 물은 결과, 48.1%가 ‘그렇다’라고 응답했다. 면접 시 기업에서 꼴불견으로 여기는 옷차림은 어떤 것이 있을까. 남성은 ‘세탁하지 않은 옷차림’이 52.8%(복수응답)로 1위를 차지했다. 다음으로 ‘청바지 차림’(48.9%), ‘구겨진 의상’(40.7%), ‘개성이 강한 옷차림’(33.8%), ‘몸에 꽉 끼는 옷차림’(33.3%), ‘지저분한 구두’(32%), ‘지나치게 유행에 맞춘..
밀양 시외버스터미널 농촌지역 노선별 버스시간표 농촌지역 노선별 버스 시간표 2010.7.13 현재 시내버스(농촌지역)노선별 버스 시간표 읍면 노선 번호 기 점 경 유 지 종 점 기점 출발시간 종점 출발시간 거리 (km) 소요 시간 회 수 평일 토·일· 공휴일 방학기간 계 47 1,718.6 154 124 삼 랑 진 삼랑진 1 밀양역 평촌,거족 삼랑진 06:20 07:00 38.2 70 1 0 2 터미널 25호국도,임천,칠성 삼랑진 11:10,12:20, 14:20,17:40 12:00,13:00, 15:00,18:20 42.2 80 4 4 3 터미널 시내,밀역 용성 06:40,07:15, 10:10.17:10,18:30 07:00,07:35, 10:35,17:35,18:55 18.4 50 5 3 4 터미널 시내,밀역,용성 칠성 07:05,08:05,..
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